精子密度少怎么办呢

精子密度少，可以通过以下几个方法进行调理：1、改善生活习惯，规律饮食，规律作息，不吸烟喝酒。2、多参加户外锻炼，呼吸新鲜空气，缓解疲劳。3、可在医生的指导下服用中成药，例如生精片、强肾片等缓解症状。4、平时饮食要清淡，注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。