如何让经期延后

经期延后的方法具体如下：1、可以在医生的建议下使用长期避孕药来缓解症状。2、也可以多补充一些雌孕激素时，体内雌孕激素处于相对较高的状态，从而使月经达到推迟的目的。

如果出现了经期延后的症状，要及时进行超声检查来明确病因。