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血小板的平均寿命一般是在7~14天左右。血小板减少,常见于多种血液性疾病,风湿免疫性疾病等。可表现为皮肤出血点,瘀斑,月经过多,伤口出血时间长等现象。饮食方面应注意营养均衡,多吃优质蛋白质,如鸡蛋,牛奶,瘦肉等,多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素,多吃含铁较多的食物。