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原发性血小板增多症不要吃油炸、烟熏、辛辣的食物,如烧烤等。同时也不宜吃一些过凉、过酸等一些刺激性的食物,不要饮酒,少喝咖啡、浓茶等。建议可以在生活当中保持情绪的稳定,以及精神愉快,避免焦虑、紧张、恼怒等一些不良情绪的刺激,并且注意劳逸结合。