睡觉胎动怎么办

睡觉胎动可以调整睡姿，采用侧睡方式来缓解。

睡觉的时候出现胎动，可能是由于睡觉的姿势不当，导致胎儿不舒服或者是压迫到了肚子的部位所导致的。平时在睡觉的时候尽量不要趴着睡觉，定期到医院做腹部超声检查，了解胎儿的发育情况，增加些有营养食物，比如鸡蛋、纯牛奶。