头发干枯毛燥该怎么办

头发干枯毛躁患者，可以在日常生活中，多吃富含维生素的蔬菜和水果，补充水分。同时也要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。注意头发的卫生，尽量少烫发、染发，减少对头发的伤害。

患者在日常生活中可以多吃一些黑米等食物，能够保护头发。