头发发根不牢固怎么办

头发发根不牢固的，可能是营养不良引起，建议在医生的指导下，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及鱼肉蛋奶等食物，正饮食均衡，必要时遵医嘱服用维生素及微量元素。

出现上述症状，在平时要做好日常的护理，注意个人卫生，选择合适的洗发水和护发素。