头发很软是什么原因

头发很软有可能是先天性的，还有可能跟遗传因素存在着一定的关系。也不排除自身营养缺乏的原因，比如体内缺锌或者缺铁，都有可能会导致这样的现象。

如果是缺铁引起的，应该多吃含有铁元素丰富的食物，比如动物的肝脏，猪血，鸭血等。