头发很脆容易断怎么办

头发很脆容易断，可能是营养不良引起的，可以在医生的指导下保证饮食多样化，注意饮食搭配，同时遵医嘱适当的补充维生素及微量元素。

平时除了饮食以外也要注意休息，避免机体过于劳累， 适当的进行户外锻炼，增强个人体质，定期去医院复查。