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患有肱骨头坏死,需要注意的有以下几点:1、不可以长时间负重、剧烈运动。2、改变不良的生活习惯,避免长期久坐。3、控制饮食,不可以吃辛辣、刺激性的食物,例如火锅、麻辣烫等。4、可以适当吃富含钙质的食物,例如鸡蛋、牛奶等。