头发老断是怎么回事

头发老断应该明确原因，然后再进行调理。有可能是身体缺乏营养物质导致的，建议可以多吃蛋白质含量高的食物，比如蛋类、奶类、鱼类等。特别是缺乏维生素A的时候掉发会比较明显，建议可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。

如果每天只是掉几根，属于正常的新陈代谢。