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提高中性粒细胞可以通过吃富含优质蛋白质和膳食纤维的食物来改善。合理加强自身营养能有效提高中性粒细胞水平。平时可以多吃新鲜蔬菜和水果,补充人体所需的维生素和微量元素,不仅能加速人体新陈代谢,还能提高人体免疫力。如果机体免疫力增强,就可有效提高中性粒细胞的数量。