孕妇吃什么增强免疫力

孕妇在平时的饮食中可以多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼类、豆制品还有就是苹果等，可以促进胃液分泌，帮助消化。还可以多吃一些动物肝脏，菠菜以及其他食物。

平时要注意多休息，避免劳累过度，不要做剧烈运动，注意饮食营养，避免挑食偏食。