浑身肌肉酸痛怎么办

浑身肌肉酸痛，需要根据病因进行对症治疗：1、如果是身体太过于劳累引起的，可以通过生活调理的方式进行改善，例如卧床休息等。2、如果是剧烈运动导致乳酸堆积引起的，可以通过物理治疗的方式进行改善，例如按摩、热敷等，有助于身体的恢复。