肌腱磨损吃什么要好得快

肌腱磨损患者要保持饮食均衡，首先要获取足量的维生素，要多吃一些水果和蔬菜，比如苹果、菠萝和草莓等，也要吃一些黄瓜以及西兰花。另外要补充一些蛋白质，比如瘦肉以及鱼虾类，有助于修复肌腱。也可在医生的指导下吃一些消炎类的药物，比如双氯芬酸钠。