做爱后多久可以运动

做爱后多久可以运动是因人而异的，具体的需要结合个人的需求情况而定。比如患者并没有生育的要求，一般情况下是没有严格时间限定的。针对于有生育要求的女性，尽量是在性生活之后的30~60分钟左右再进行活动，这样可以更好的促进精子与卵子的结合，提高备孕的成功率。