产妇能不能吃红糖

产妇是能够适当的吃一些红糖的，因为红糖具有活血化瘀功效，可以促进产后恶露的排出，而且可以补充产妇生产时流失的铁元素。但食用红糖期间要注意保持口腔内的清洁，吃完红糖后要及时漱口以免会对牙齿造成腐蚀，而且吃红糖的时间不可过长，一般在产后10天左右就可以停止食用红糖。