哺乳期涨肚怎么办

哺乳期涨肚可以使用热水袋热敷的方式能使症状得到减轻，也可以喝些温水或者在腹部沿着顺时针方向按摩，如果肚子胀得比较严重，需要严格遵照医嘱适量服用双歧杆菌。

在哺乳过程当中出现了肚子胀可能和消化不良有关系，也不排除是吃了太多油炸油腻和辛辣刺激性食物引起的。