肌肉酸痛还要继续锻炼吗

肌肉酸痛是否需要继续锻炼，应该根据以下的情况进行分析：1、如果是长时间的不运动，导致的肌肉酸痛，并且症状比较轻微时，一般是可以继续锻炼的。2、如果是运动时导致的肌肉拉伤，引起的肌肉酸痛的症状，并且比较严重时，是不建议继续锻炼的。