健康的饮食会使我的血压正常吗

一般情况下健康的饮食不一定会使血压正常，但是对于控制血压有一定的帮助。如果是严重的高血压，通过调整饮食不一定能达到降压的效果，可能还需要配合服用药物，但是如果坚持健康的饮食，病情会得到更好的恢复。

患有高血压要保证充足的休息不要熬夜，不要抽烟喝酒。