孕妇能不能吃红枣干

孕妇是可以吃红枣干的。红枣当中富含丰富的钙元素以及铁元素，吃了之后能够补气血。但是在吃的时候要注意用量，最好不要吃太多，以免出现血糖过高的情况。

女性怀孕以后还要及时补充营养，多吃一些优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等。还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、橙子等。