手淫多了该怎么治疗

手淫多了可以通过以下几种方式来治疗：1、患者可以通过心理医生对其进行心理疏导，从而戒除手淫。2、也可以通过爬山、旅行、打羽毛球等方式来转移注意力，放松心情。3、平时尽量不要观看色情影片，以免刺激性欲，引起手淫。

患者平时可以穿比较宽松的内裤，并且保持生殖系统干净卫生。