腰部两侧发凉咋回事

腰部两侧发凉考虑是长时间的久坐或者是受凉的因素导致的。但也不排除是腰肌劳损、骨质增生等因素引起的现象。如果从中医方面讲，应该是肾阳虚造成的腰酸，期间可能还会出现夜尿增多、尿频等症状。

生活中可以适当的对腰部进行按摩或者是热敷能够促进血液循环，促进症状的改善。