胃和食道凉飕飕的是为什么？

这种情况最常见的原因是最近的饮食可能比较偏寒性，你尝试着多吃点温补的食物，比如一些羊肉汤，温热粥等，不要吃一些生冷的食物，也不要吃一些凉性的水果，一般很快就会好转。你自己也尝试着不要过多的去关注这种凉的感觉，因为你过多的关注会形成一种心理暗示，反倒会加重这种不舒服感。