最近感觉心里身体特别难受

你好，这个都是有关系的，你最近如果感到压力太大并且休息不好，这些本身也会引起身体疲惫，并且反过来又会影响到工作，这样也都会影响情绪，你要进行调整一下，比如说你具体要分析一下工作压力是什么，可以寻求一下同事或者是家人的帮助，并且你自己也应该制定时间去平衡一下自己，放松休息一下。