点击 3回答 0 2025-01-22 09:33

恐高症怎么治?

待解决 悬赏分:0 - 离问题结束还有 3137天5小时50分20秒

恐高症,这个可以通过心理治疗来治好的,所以你目前想要去面对,想要去治疗这个问题,建立起信心去解决这个问题,就是开始治疗好的第一步,去当地的心理机构或者心理科室就诊就可以,针对恐高症,采取系统脱敏疗法,或者是采取暴露冲击疗法,治疗效果都是又快又好,完全可以治好。

问题补充:
我很怕高,非常非常怕。恐高症相当严重,只要从稍微高点的地方往下看,我就会手心冒汗心跳加速,去玩都不敢坐观光电梯,怕得不行。我觉得恐高挺麻烦的的,也想克服这个问题,所以我想问问,恐高症怎么治?
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