月经不调可以吃维生素e吗

月经不调可以吃维生素E。维生素E可使细胞膜免受伤害，起到保护血管、眼睛、乳房、皮肤等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，比如乳腺癌、直肠癌等。

患者注意阴部卫生，经期避免进行过多的体力劳动，要加强营养，多吃瘦肉、奶类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物。