牙缝里塞东西怎么办

牙缝里塞东西可以通过牙签或者牙线的方式把残留物取出，如果食物镶嵌比较深，建议让专业的牙科医生使用专业的工具取出，避免损伤到牙龈。平时也可以每6~12个月左右做一次洗牙处理，可以把牙齿内部的食物残留或者牙菌、牙斑、牙结石等去除。

建议定期做好牙齿的清洁工作，避免食物残留和细菌滋生。