如何解决对性很上瘾？

平时要加强运动，少看一些成人电影。多看一些轻松点的杂志，听一些愉悦心情的歌曲。减少一些压力，多吃蔬菜，水果，少吃刺激性食物。这个主要是通过自身的毅力，慢慢来改善它。对性方面的需求高并不是什么问题，但是如果过度也是会对身体有伤害的，适度的性生活还是有益身心健康的。