暴饮暴食是不是因为身体不健康？

暴饮暴食是一种不良的生活习惯，长期暴饮暴食会对消化系统产生不良影响，像肠胃炎，积食导致的胃肠负担加重，肥胖等。建议要改掉暴饮暴食的习惯，保持健康的生活习惯，一日三餐定时定量，坚持经常运动，生活作息规律，多吃一些瓜果蔬菜，一定要坚持改掉暴饮暴食的习惯