预防小儿便秘有几种方法

预防小儿便秘可以通过调整饮食结构来达到目的。平时多吃一些粗纤维的食物和维生素含量丰富食物，都可以增加胃肠的蠕动，改善便秘。预防便秘要养成良好的用餐习惯，定时定量进食。多喝水可以帮助促进新陈代谢，也可以增加大便的含水量，帮助大便排出。