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脊柱有4个生理性的弯曲,一般是由于生活方式不同引起的。如果长时间保持的姿势不正确,经常低头弯腰等,都可能会导致生理性的弯曲,从而引起脊柱滑脱。
平时的生活中需要适当的进行一些体育锻炼,拉伸肌肉,尽量不要长时间低头。