孕妇吃什么清热

孕妇清热可以多吃新鲜的水果和蔬菜，例如黄瓜、梨、苹果、火龙果、绿豆芽以及绿豆汤等，不仅可以补充孕期所需要的微量元素还可以起到清热的效果，适当的吃些苦瓜也可以清热去火。

虽然凉性的食物可以清热，但是要注意不要食用过多，以免引起胃肠不适，造成腹泻，影响胎儿的生长发育。