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神经质多表现为神经衰弱,多会出现心慌心烦头晕失眠多疑,身体不适乏力出汗等等很多的症状。和平时情绪波动,紧张劳累,熬夜休息不好,生活压力,体内激素分泌失调等都是有直接关系的,建议平时规律生活,均衡饮食,适当运动,有时间也可以考虑找中医调理中药治疗。