小儿睡眠障碍怎么治疗？

孩子睡眠障碍治疗多以日常护理为主，注意调整孩子的昼夜睡眠时间，保证卧室通风，并让孩子从小养成独立睡眠的习惯。如果孩子睡前太兴奋，可以适当地进行安抚，必要时可以进行合适的按摩。如果是因为身体病症等原因导致的睡眠障碍，则需要对症治疗，同时注意好防寒保暖。