分离焦虑很严重？

这个还是要调整一下自己的心态是比较好的，也属于是人之常情的一种状况，所以说也不要有过大的心理负担，因为很多人都会有这种情况发生，只是严重状态不太一样。要学会总会有一些分离的存在，而且每个人都有自己生存的空间，还是要保持一个平和乐观的心态，是比较好的。