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主要症状面部没有血色,头发发黄,会出现乏力,平常不爱运动。应该是饮食上要多加注意,吃一些容易消化的食物,可以吃一些补铁的食物,比如动物的肝脏,以及大枣。还可以带宝宝正常晒晒太阳,但是不能剧烈运动,多吃些蔬菜和水果,补充宝宝体内的维生素和叶酸。