脊柱中间一节突出疼痛怎么办

脊柱中间一节突出出现疼痛可以通过热敷或牵引等物理方式缓解，也可以在医生的指导下口服止痛、舒筋活血类的药物或者手术的方式治疗。

在治疗期间也要注意多休息，不要过度劳累，饮食上可以多吃鸡蛋、牛奶等高营养类的食物，同时做好腰部保暖工作。