胆红素偏高平时饮食需要多注意什么

首先应该避免饮酒和进食高脂以及油腻的食物，而且还应该避免暴饮暴食，注意少量多餐。日常生活中应该多吃新鲜的水果以及蔬菜，例如菠菜、花菜、苹果、萝卜橘子等。可以补充身体的维生素，提高人体的免疫力，另外还要多吃牛肉、鱼肉、鸡蛋、豆浆等富含蛋白质的食物，可以修复肝细胞，促进肝细胞的再生。