脊椎骨质增生可以吃哪些补品

脊椎骨质增生可以多吃含蛋白质和钙较高的补品。蛋白质可以帮助身体提供营养，减少脊椎退行性病变的情况，钙可以有效缓解骨质增生、骨质疏松等等。

脊椎出现骨质增生，平时尽量减少长期站立或者负重前行等情况，这样不会使病情加重。