宫内淤血

宫内淤血可以适当服用活血化瘀类的药物，比如益母草颗粒，对症状的改善有一定的作用。也可以采取中医的物理疗法，对相关的穴位进行按摩、针灸、艾灸等，都能够促进血液的循环、疏通经络。

平时要注意腹部的保暖，避免受到风寒的刺激。月经期间少吃生冷寒凉的食物。