脊椎肩膀疼痛该怎么办

脊椎肩膀疼痛可以通过以下几种方式来治疗：1、如果是因为经常低头玩手机或者长期伏案工作，导致患有颈椎病引起的，可以通过颈椎牵引或者针灸穴位的方式来缓解疼痛。2、如果是因为晚上吹空调或者吹风扇，导致肩膀受凉引起的，可以采取拔火罐的方式来治疗。