脱发是缺少什么

脱发有可能是由于身体缺乏蛋白质，氨基酸。另外也有可能是由于缺少铁，锌以及维生素A，维生素B族导致的。

如果出现了脱发，在饮食上要加强营养，平时可以吃些富含有蛋白质以及维生素和微量元素的食物，能够补充身体所需要的营养物质，来改善脱发。