退奶结块多久能消

退奶结块大概需要7天到10天的时间可以消，具体的时间要因人而异。如果患者的乳汁分泌比较多，奶水比较足消退的时间就会慢一些，如果患者的奶水比较少消退的就比较快一些。

退奶局部出现结块时，可以使用热敷或者按摩的方式帮助结块消退。如果结块长时间没有消退，需要到医院检查检查一下是不是因为乳腺增生引起。