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血小板高可以适当的多喝水,同时还要多吃含维生素和纤维比较高的食物,有助于促进新陈代谢,可以防止血压和血脂以及血糖升高的现象,而且还能够减少血小板高引起的并发症。一般这种现象有可能是生理性的,可以通过调整饮食和生活习惯来改善,病理性的需要根据病因来进行治疗。