肩膀胳膊酸疼如何是好

肩膀胳膊酸疼，可能是肩周炎引起的，可以通过进行局部热敷、针灸、按摩等理疗方式缓解，必要时还需要服用非甾体类抗炎药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片等。

在平时的生活中，要注意合理安排膳食，多吃一些富含营养的食物，定期去医院进行复查。