如何提高精子成活率

患者可以通过以下方式提高精子的成活率。第一是积极参加跑步、打篮球、踢足球等体育运动，强身健体，第二是在饮食中多食用牛肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物，第三是彻底戒烟戒酒，远离烟酒环境，第四是少喝碳酸饮料，第五是多穿宽松的裤子，少穿牛仔裤等紧身裤。