两侧肩颈痛怎么办

两侧肩颈痛可以通过局部按摩的方式进行治疗，必要时也可以通过牵引治疗进行缓解。另外，平时生活中也可以通过局部热敷、针灸的方式进行缓解。

两侧肩颈痛可能是自身存在肩周炎、颈椎病等疾病，也有可能是肩颈部位受到了外界创伤导致的。在平时生活中，要多注意局部的保暖，避免着凉。