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缺铁性贫血后会免疫力下降、体力下降、影响心血管,婴幼儿、青少年出现缺铁性贫血时会影响智力发育。一旦被确诊患有缺铁性贫血,应早期积极的进行治疗,防止危害身体。在饮食上,要多吃含铁丰富的食物,比如瘦肉、木耳、猪肝、大枣、红豆等,并且要多吃含有维生素c丰富的水果。