后脑勺发紧发胀怎么办

后脑勺发紧发胀是由于高血压所引发的，因此可以配合医生采取降血压的药物进行治疗，比如尼莫地平，也有可能是因为紧张或焦虑所引起的，通常可以进行按摩，也可以通过深呼吸的方法缓解。日常还要保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜，另外也要保持心情舒畅。